Fue esta mañana cuando un ciudadano de 25 años decide ingerir 30 pastillas de alprazolam, medicamento usado en crisis de angustia, agorafobia, ataques de pánico y estrés intenso, lo que pudo ocasionar problemas graves de respiración siendo encontrado por sus amigos y fue trasladado del lugar de los hechos en la Colonia Integración Familia, por la Cruz Roja al Instituto Mexicano del Seguro Social.
Aseguran que sus acciones fueron a consciencia y que esperaba cometer suicidio. Con este sería su segundo intento, pues tiempo atrás había intentando convencer a su pareja de ese momento a quedarse con él, amenazándola con que si no lo hacía terminaría con su vida. Ante este escenario la joven se fue y él cumplió con su palabra, sin embargo también fue auxiliado a tiempo y no llegó a mayores.
En esta ocasión se desconocen las razones por las que tomó esta decisión.
¿Que puede orillar a alguien al suicidio?
Recientemente se han frecuentado los casos de suicidios y para la comunidad en general sigue siendo un tema difícil, no solo de comprender sino también de abordar y las razones no están escritas sobre piedra, sin embargo si hay algunos factores que pueden influir en la toma de decisiones.
- Problemas de salud mental: La depresión, ansiedad y otros trastornos mentales no diagnosticados o no tratados son factores de riesgo significativos. Muchas veces, los hombres jóvenes no buscan ayuda debido al estigma asociado a la salud mental.
- Presión social y expectativas: Los hombres suelen enfrentar expectativas sociales y familiares en cuanto a éxito, estabilidad económica, y comportamiento. Si sienten que no cumplen con estas expectativas, pueden experimentar sentimientos de fracaso y desesperanza.
- Aislamiento social: La falta de una red de apoyo sólida, como amigos o familiares cercanos, puede llevar a sentimientos de soledad y desconexión. El aislamiento puede intensificar pensamientos suicidas.
- Problemas económicos: Dificultades financieras, desempleo o la presión de mantener a una familia pueden ser desencadenantes. La sensación de no poder proveer o de ser una carga puede llevar a la desesperación.
- Relaciones interpersonales: Rupturas amorosas, conflictos familiares o la pérdida de un ser querido pueden tener un impacto devastador en la salud emocional de un hombre joven.
- Abuso de sustancias: El consumo de alcohol o drogas puede agravar problemas de salud mental, nublar el juicio y aumentar la impulsividad, elevando el riesgo de suicidio.
Cómo podrían ayudarlo:
- Fomentar la conversación: Es crucial que se sienta escuchado y apoyado. Crear un ambiente donde pueda hablar abiertamente sobre sus sentimientos, sin temor a ser juzgado, es fundamental.
- Acceso a tratamiento profesional: La terapia psicológica y psiquiátrica son herramientas esenciales. Facilitarle el acceso a un profesional de salud mental podría marcar la diferencia.
- Red de apoyo: Ayudarle a construir o reforzar una red de apoyo, ya sea con amigos, familiares o grupos de apoyo, es vital para combatir el aislamiento.
- Intervención en crisis: Si se identifica que está en riesgo inminente, es necesario actuar rápidamente. Puede ser a través de una línea de ayuda, llevándolo a un hospital o involucrando a un profesional de salud mental.
- Promover hábitos saludables: Animarlo a adoptar un estilo de vida saludable, incluyendo el ejercicio regular, una buena alimentación y técnicas de manejo del estrés, puede mejorar su bienestar general.
- Educación y concientización: Romper el estigma alrededor de la salud mental y el suicidio a través de campañas de educación y concientización es fundamental para que más hombres se sientan cómodos buscando ayuda.